Cette page lance un compte à rebours de 45 secondes et déclenche une alarme à la fin. Elle est faite pour tous ceux qui doivent chronométrer un court effort, une posture à tenir ou une tâche rapide sans regarder l'horloge.
Ce qui tient dans 45 secondes
Quarante-cinq secondes, c'est assez long pour un effort intense et assez court pour ne pas perdre votre concentration. C'est la limite haute d'un intervalle de travail en HIIT, qui dure souvent de 20 à 45 secondes. C'est aussi une durée de maintien courante pour une planche ou une chaise contre le mur, et un repos naturel entre les séries quand vous voulez rester en mouvement. En classe, 45 secondes font un bon quiz éclair ou un temps de réflexion à deux avant d'interroger quelqu'un. Un court sprint de lecture peut aussi tenir ici si vous n'avez qu'un paragraphe à lire.
Le compte à rebours se lit sur l'horloge de votre ordinateur, sans compter les battements. Il reste donc précis même si l'onglet passe en arrière-plan ou si votre appareil se met en veille. L'affichage se rafraîchit plusieurs fois par seconde, pour que les dernières secondes soient fluides. Le titre de l'onglet indique le temps restant, vous pouvez donc le lire depuis un autre onglet. Un minuteur en cours survit à un rechargement de la page sur la même page, car l'heure de fin est stockée dans le navigateur pour cet onglet.
Questions fréquentes
Comment régler un minuteur sur 45 secondes ?
Ouvrez le minuteur et tapez 45 dans le champ de durée, ou appuyez sur le préréglage 45 secondes s'il est affiché. Appuyez sur Espace ou sur le bouton de démarrage. Le compte à rebours part de l'horloge de votre ordinateur, il reste donc précis même si vous changez d'onglet.
Le minuteur de 45 secondes continue-t-il si je ferme l'onglet ?
Non. Un minuteur en cours survit à un rechargement de la page sur la même page, car l'heure de fin est stockée dans le navigateur pour cet onglet. Si vous fermez l'onglet, le minuteur est perdu. Gardez l'onglet ouvert ou surveillez le temps dans le titre de l'onglet.
Puis-je régler le minuteur de 45 secondes sur une autre durée ?
Oui. Tapez la durée que vous voulez, par exemple 30, 1:30 ou 90m. Vous pouvez aussi saisir une heure comme 17:30. Les choix d'alarme sont des bips, un carillon, ou le mode silencieux avec un titre d'onglet clignotant.