Todos los temporizadores de abajo son el mismo reloj con un número de partida distinto: cuentan hacia atrás leyendo el reloj de tu dispositivo en vez de contar ticks, así que siguen siendo exactos con la pestaña en segundo plano, y el título de la pestaña muestra el tiempo que queda. Elige una duración, o pon la tuya en el temporizador principal.
Segundos
| Temporizador | Para qué se usa |
|---|---|
| Temporizador de 30 segundos | Planchas, intervalos HIIT y otras tareas de 30 segundos |
| Temporizador de 45 segundos | Qué cabe en 45 segundos |
| Temporizador de 90 segundos | Por qué 90 segundos es un valor predeterminado habitual |
Minutos
| Temporizador | Para qué se usa |
|---|---|
| Temporizador de 1 minuto | Sesenta segundos en la cocina y más allá |
| Temporizador de 2 minutos | Dos minutos en el gimnasio y luego en cualquier sitio |
| Temporizador de 3 minutos | Tres minutos como bloque de concentración |
| Temporizador de 4 minutos | Usar un temporizador de 4 minutos en segundo plano |
| Temporizador de 5 minutos | Por qué cinco minutos tienen su propia medida |
| Temporizador de 6 minutos | Seis minutos para huevos pasados por agua |
| Temporizador de 7 minutos | Qué cabe en 7 minutos |
| Temporizador de 8 minutos | Dónde encajan ocho minutos en un día de clase |
| Temporizador de 9 minutos | Nueve minutos en la cocina |
| Temporizador de 10 minutos | Diez minutos en el gimnasio |
| Temporizador de 12 minutos | Por qué 12 minutos funcionan para un bloque de estudio |
| Temporizador de 15 minutos | Poner una cuenta atrás de 15 minutos en segundo plano |
| Temporizador de 20 minutos | Por qué 20 minutos encajan mejor que 15 o 25 en algunas tareas |
| Temporizador de 25 minutos | Sprints de lectura y bloques Pomodoro |
| Temporizador de 30 minutos | Qué cabe en 30 minutos |
| Temporizador de 40 minutos | Por qué 40 minutos encajan en una clase o en un bloque de trabajo |
| Temporizador de 45 minutos | 45 minutos en la cocina |
| Temporizador de 50 minutos | Para qué sirve un bloque de 50 minutos |
| Temporizador de 60 minutos | Una hora de concentración para estudiar y repasar |
| Temporizador de 90 minutos | Una cuenta atrás de 90 minutos en segundo plano |
Horas
| Temporizador | Para qué se usa |
|---|---|
| Temporizador de 1 hora | Cuándo una hora completa es el bloque adecuado |
| Temporizador de 2 horas | Cronometrar una película entera en casa |
¿Qué duración elegir?
Si cronometras algo de duración conocida, esa. Si lo que cronometras es tu propia atención, las duraciones que más se repiten son 25 minutos para un bloque Pomodoro, 50 minutos para un tramo más largo con descanso al final, y 5 minutos para ese descanso. Para una clase o una reunión, los bloques de siempre son 40, 45 y 60 minutos.
Ninguno hay que configurarlo. Abres la página y la cuenta atrás ya está puesta en esa duración; pulsa la barra espaciadora para empezar.
Los otros relojes de este sitio
Un temporizador cuenta hacia atrás hasta cero. Si no es lo que buscas: el cronómetro cuenta hacia delante desde cero, la cuenta atrás va hasta una fecha y no hasta una duración, y el temporizador Pomodoro alterna bloques de trabajo y descanso por ti en vez de obligarte a reiniciar uno cada vez.